可谁知他非要跟我来真的不可。
若知道是这结果，我不会丢下你不管的。”宁风宛似笑非笑道。总感到这事从头到尾很有趣，一口笑憋在口边，不敢释放出来。
“谁相信你的鬼话。算了。
下不为例！”羽妃燕几乎仁至义尽。
看她乖乖赔礼，也算是认了错误，就此作罢。
本来准备带着她直接去羽家安歇。但宁风宛介于打扰，反带着她向青源洞邻山飞去。
这里离青源洞隔约十丈一桥之距。洞中潮湿阴暗，但胜多巨型钟乳石柱由洞顶垂吊，还有点点万年水碧晶晶亮的石在尖上。这也是地玉山胜名之荣。而修士随欲而安，是无所挑剔的。宁风宛和羽妃燕就在此处落脚。
宁风宛从此次为川掌门画符，得知自己半年以来坐、立、行同时进行的修炼，有接近四段的效果，对修炼兴趣越发大增。
盘膝下来直接进入修炼状态。羽妃燕一阵失望，回头时发现她已然不声不响，自顾在修炼。哪顾自己这总为她着想的姐妹？
羽妃燕无力暗叹：[你这混蛋，我真拿你没折。]就在她对面，也歇下，打坐入定。
其实宁风宛不是不关心她，只是怕话多问题多，最后自己迟迟不能进入修炼。
打坐修炼要比立、行修炼效果好很多。宁风宛全身放松，达到入定忘我；两手拇指相抱成“太极图”形，置于丹田。无数的大小闪耀光源，似蓝河一样，朝宁风宛全方位涌过来。这是“吐纳”之纳。
宁风宛清楚感到浑身澈骨凉爽。骨血里的热感，一次又一次被清凉代替。冥冥中感到体内凡气逐渐被天元之灵息抵换，凡气在肉眼不可见的情况下，呈暗黄气体呼出嘴边。这便是“吐纳”之吐。
这次从青泉岚出来，剩有两段多的修为，五六个夜晚悄然过去，清晨鸟鸣喈喈，宁风宛体外皮甲逐渐从“灰芒皮甲，二段棕色光线边缘”，逐渐变换成“灰芒皮甲，三段蓝色光线边缘”。
羽妃燕头一回看到一个人的修为这般变化，乍然惊叹：[这丫的从二段修为，才五天就修到三段修为！还顺利过关，这是什么资质！]
宁风宛此次并没有因为三段修为成功晋级半途醒来，一眨眼又四个月过去。两月之前天气已经转寒，如今天上开始下雪。山高之处不胜寒，洞里的水全部凝结成冰，羽妃燕耐心守着她，仍是寸步未离。
这一刻，大量天元灵息成蓝瀑一样，在宁风宛身周急速涌动之时，忽然停滞。宁风宛感到丹田力量浑厚之极，再也无法纳取一点一滴天元，集聚在那的跃跃欲试之力直想要一发而快。
同时四肢筋脉鼓胀，充斥在其中的元气似乎要冲破皮囊蹦发出去。
宁风宛忽然开眼，幕帘一瞪，两束锐亮白芒自眼中瞬即蹦射出去，击在前面玉石壁上“嘣！哗！”
“啊！”羽妃燕骇然一倒，赶紧匍身趴下挪到一边去。那两束锐亮白芒差点劈她头上。
早知道坐她对面这么危险，打死也不会在她对面入定打坐的。下辈子都不会了。
羽妃燕看她还未醒，歪了歪嘴，苦笑瞪着她。
方才从眼幕里射出的两束白色锐芒，算是将过份的容量释放出来，宁风宛体内反而腾出空间，令挤在她身周的天元骤然趁隙而入，一撞进去，被宁风宛正在体内剧烈煅炼的极热能量，疾速煅化，“吼！”
能量似一阵狂滥的呼风一阵吼声，冲上了宁风宛第四段“咻！”冥冥中一道微妙之声，瞬间勾勒出她身周“灰芒皮甲，四段绿色光线边缘”。
宁风宛方才心跳疾速，生怕出什么差错。听师父们说过，很多人就是因为晋级屡遭失败，才始终不能突破凡阶十段，最终遭死劫而逝。宁风宛生怕自己步上人家同样的后程。好在，功夫不负有心人，自己终是冲过了这第四段。
宁风宛逐渐清醒，睁开眼，发现羽妃燕浑身湿透，看看自己也是一样，讶异地笑问：“这是怎么回事？”
宁风宛此时完全没有时间意识。
羽妃燕拍了拍身上，气笑不及道：“还能怎么。洞里面的冰层全被你方才晋级时融化了。”瞬地又一换欣悦的容颜，“不过！你才四个月又从第三段蹦到四段了，你丫的实在太……厉害了！你真是神呐！
这若是我，没有两三年也修炼不上去啊。
你当真是资质非凡啊！”
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