之后，林知秋便提出一个件事情，要孩子们跟随苏子修行。之所以提出这件事，是为了孩子们以后着想。林知秋在出山后，先是六水村那个李可儿，再见过李欣的林知秋知道这个世界上，并未电视中所想的那么简单。为了孩子今后的安全，林知秋提出了这个想法。苏子经过摸骨之后，才确认，这些孩子中，除了宝宝有修行的资质，念真竟然也有，虽然有些低。两人中，以宝宝资质最高，已经达到乙级一等。念真只为丙级二等，差点面临尴尬境地。
其他的孩子不是没有根骨，只是根骨太差，无法修行。修行对根骨的要求很高，按照道家对根骨分级，为甲乙丙三个等级，每级又分三等，三等最差，一等为上。只有达到丙级的根骨才有修炼的可能。而丙阶之下还有一个阶位，丁级。同样是三等。这三等的人没有任何修行的可能，这不是说他们经脉脆弱，即使他们经脉健壮的很，但是他们体内经脉根本留不住灵气，这样一来修行也就无从谈起。除非有天材地宝能改变根骨的性质。
不能修炼道家那就练武，并不是说练武就差，甚至某种程度而言，武道练武比道家修行更好。为何，那边是自古以来，道家收徒的规矩，主要有两点。一要看根骨。二看心性。加上道家收徒之时。要考其心性。心性不纯，欲孽缠身，那怕根骨达到甲级也不收。修行之心不存，就算天材地宝放于你面前，你三天打鱼两天晒网，也到老一场空。可以说，只要心性过关。哪怕你的根骨只是最低，也是最尴尬的丙级三等。都有人收你为徒。
不过也有一些道家之人，亦要望其功德或气运。毕竟修行功法不同，所需要的便不同，不过道家往往还是心性是第一位。根骨第二。而武学者不同，不看根骨不看心性。只要你身骸不残，无异骨，便可练武。而佛家主修心性，而不看根骨。
道家修行就是如苏子，所修行的阳神飞仙法，又称尸解仙。弃肉身，而阳神飞升。修行境界为:吐纳浊气，练气十二层，阴神尊者十层。之后就没了，呃，真的没了。因为一些门派只是意外得到修行功法，才建立的。再加上华夏大地数次大劫。特别是这将近百年的大劫，损失严重各种典籍要么失落，要么门派灭亡。虽然青冥观坐落山中山中，并未受太多侵扰。但是数百年前一次大灾，差点让青冥观走向没落，那个时候，陈林四姓家族，也受到波及。本就人丁不旺，更是差点灭族。特别是严刘两家，仅剩下一男一女，得以传承。
吐纳浊气很好理解，便是将体内浊气吐纳而出，所需时间这个因人根骨而定。甲级根骨只需半个月到六个月个月；乙级根骨需要半年到一年半；丙级根骨需要将近一年到三年时间。还人身体纯净，本身寿数两甲子。
一旦体内浊气吐纳而出，便可入导引天地灵气，入黄庭成就元气。之后只需打通人体奇经八脉，内炼五脏。练气期前三层有细分为初期中期圆满。三层之后，面临练气期中的三道坎中的第一道。天地之桥。何为天地之桥？便是任督二脉。然而任督二脉又岂是那般好成就的。想要打通任督经脉之中穴、道。已是其他六条经脉穴、道的好几倍困难。
而且一不小心，震伤经脉，便需要花上更多的时间去修补。不过若能小心，这道坎，百分之百的人都能通过。只不过花费的时间多寡。不过打通任督二脉之后，体内元气形成大循环，滋养内腑五脏。便可添寿数一甲子。此时的修行者，五感得到强化，看的更远，听得更清晰。各种味道分辨的一清二楚。最主要的是这个时候的修行者，黄庭之内的才能元气出体。或伤敌，或为人疗伤。
不过要想突破第五层，便要面临第二道坎。元气雾化。为何不是元气液化。想都别想，一瓶气体和一瓶水的，质量是不同的。甚至可以说是云泥之别。而元气雾化，要面临一个挑战。想想，要将其一大通气，压缩成一滴雾水。其中爆开的威力是多大的。
此时若一不小，震伤黄庭，便要画上几十年，甚至上百年时间去慢慢修补。当然丹药也可以减少修补时间。但是不要以为有丹药就可以随意。那就错了，一旦黄庭震碎，那么。轻者修行路断，重则当场元气爆炸，身死魂消。苏子便曾一不小心就震伤黄庭，整整花了三十载才修补完。这也是为何，苏子要回到道观原因之一。黄庭修补之时，元气根本不能动用，只能凭借肉身之力。最多也就比一个特种兵强些。
若渡过，便可进阶更高境界。元气雾化之后，每层便是一个境界。第六、七、八层为雾化初期、雾化小期、雾化大成。这个时期的修行者，肉身内腑以倍数递进。每进一层，便添寿数三十载。出现人之第六识——心觉也就是意识。打个比方，一个练气六层的修行者，被人阻击之前的数分钟内，隐约察觉到不安。修行者便可进行躲避。这一步的修行者已经渐渐的向仙凡之别走去。
而之后达到练气期八层，也就是雾化大成。便需要渡过第三道坎：元气液化。此时的晋级更加惊险。每一步都要小心翼翼。稍有不慎，便会魂飞魄散。第九、十、十一、十二层。分别为液化初期，液化小成，液化大成。液化大圆满。然而渡过之后，奖励也是惊人。不仅修行者没渡过一层，便可添加寿数一甲子。达到练气十二层，便可活上480年，这也是为何修炼者，明知道危险重重，也为之趋之若鹜。
练气十二层之后，便需要以元气冲击识海。识海开拓。开拓识海，可以说万分凶险。成，可识海显现。仙途可成。但是一旦差池，境界跌落练气九层；重者识海破裂，那可就是真正断了修行之路。活完480年后，不甘的去轮回。
识海显现之后，修行者，就更佳凶险，阴神尊者，修行，每一步都要接引春雷，洗练肉身，将体内三魂七魄引出，于识海之中，凝凝聚，练成就阴神之体。不过这一步很艰难，稍有一差池，便会一朝苦修化为泡影。不过此时的春雷并非天雷，至少还可修行之人有转世重修机会。当三魂七魄，凝聚一起便是阴神。需要不断的以元气滋养。此时，修炼者，便会出现第七识，灵识。用灵魂去感受这个世界。
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