公孙爱玲一开始什么也没有做，只是先给樱小慕进行讲解：“这次给你特训也不是说能够让你一下子就能大幅度增强攻击力度什么的，而是教你怎么运用‘气’，因为时间很短，能不能够灵活运用就看你自己的造化了，你先坐下。”
樱小慕问道：“‘气’是什么？”
公孙爱玲把一块黑板移了出来，说道：“这不就准备要给你讲解吗。”然后开始进行讲解：“当然所谓的‘气’不是说早上让你去跑步学会调整气息跑得更久什么的，而是指人自身的‘气’以及对周围的‘气’的控制，控制的好的话就像这样。”说着公孙爱玲空手随手就将旁边的一根木桩给削开。
樱小慕在心里想到：“果然是怪物，打碎，我还可以，削成这样难道她的手是刀不成。”
公孙爱玲继续讲解：“在人体无时无刻都会产生‘气’，有体内的，也有体外的，只是平时大家都没有注意到，所以一般人身上的‘气’都是零散没有任何作用的。其实基本的功夫以前就有教过你了，虽然没有告诉你真正的作用，就看你自己平时有没有坚持去做了，不过从今天早上的测试来看，还算是勉强合格吧，不然想短时间内学会控制就机会渺茫了。”
公孙爱玲在黑板上画了一个人型图，说道：“首先来说明一下‘气’的用法，‘气’首先要从体内的‘气’控制开始，只有控制好体内的，才能更好的控制体外的‘气’，体内的‘气’就是学会怎么去控制自己的气息，这个就要调节好全身的各个组织去控制的，你现在试着握起拳头，对着我旁边这个木桩打下去试试。”
樱小慕走了过去，运足力气，对着木桩就是一拳，木桩的上端立刻碎成了一块块，不过感觉跟平时好像没什么两样。
公孙爱玲接着说道：“说明你对体内的‘气’控制的还是可以的，虽然你可能不了解，只是自己无意识的把它给控制起来了，但这就是‘气’，虽然有力量的话也可以做到，但力量除了与肌肉有关，还与‘气’有关，所以现在你内里的‘气’要继续练之外，现在还要你学会怎么去控制体外的，这就是这次特训的目的。”
公孙爱玲走到门口看着外面被风吹动的一个树说道：“世间任何人只要挥动或者呼吸一下，都会产生气流，这些都是外界可以借用的，就算人站着不动，体表也会产生一层‘气’，这个是自身对外界的可以用到的。”
这时一阵大一点的风吹了过来，公孙爱玲张开双手，闭上眼睛，似乎在享受着这阵风的凉爽，风过后，她睁开双眼说道：“首先就要先学会用自身体内的‘气’去感受外界的存在，所以今天你就先在这里静坐，用自己的身体去感受外界‘气’的存在。”
然后公孙爱玲又拿了一个木桩出来，并让樱小慕在这上面静坐，她只是说了一句“跟平时的静坐没什么区别，只是现在换成木桩而已，学会去感受吧。”然后她就自己去找齐爷喝茶聊天了。
樱小慕看着这个短木桩，木桩很细，直径只有八厘米左右，他拿了一块木板放在上面，然后坐了上去，只是坐上去之后就老是在晃动，很难平衡下来，接着就掉了下来，这时他才发现，原来要在这上面静坐还真不是一件容易的事情，结果他大半天时间就是在坐上，掉下，坐上，掉下中度过，直到中午吃饭了，他都还没能非常成功的坐在上面不掉下来。
中午是在齐爷这吃饭的，吃完饭，休息了一会，公孙爱玲问道：“今天早上怎么样啦？”
樱小慕有点郁闷的说道：“坐不稳。”
公孙爱玲站了起来说道：“跟我过来吧。”
两人再次来到了道房里，公孙爱玲把木桩放好，木板也放好，然后轻轻一跳盘腿坐在了木桩的木板上，并且也不会晃动，樱小慕惊讶了一下。
“怎么做的？”樱小慕惊讶的问道。
公孙爱玲说道：“静坐的意义在于将自己与环境融合在一起，用自己的身体去感受自然，所以要懂得怎么让心平静下来，不能太过急躁浮躁，这样才能很好的感受到‘气’的存在，并让身体得到平衡。”
樱小慕听完后似懂非懂的闭上眼，试着去平静下来，他感觉到风一丝丝吹过的气息，似乎在身体有什么在环绕着，他不知道这些是不是就是所谓的‘气’，等他感觉似乎稍微平静一点了，他又从新拿了一个短木桩跟木板出来并试着坐上去，只是坐没多久还是会掉下来，不过重复做了几次之后，在这过程中似乎掌握到了什么，坐的时间也渐渐的延长了。
公孙爱玲在一边静静的坐着没有出声，只是偶尔会睁开一只眼看看樱小慕的情况，她知道这些东西还是要靠自己感悟才能真正的掌握，就看樱小慕自己能够掌握到何种程度了。
樱小慕一天都在为学会在木桩上静坐中度过，由于一天的高度jīng神集中，晚上吃饱饭没多久就不知不觉的睡着了。
樱chūn树说道：“这小子又没在房间就睡着了，真是一个麻烦的家伙。”说着就走到樱小慕旁边，一把把他给背了。
公孙爱玲则喝着果汁悠悠的说道：“嘴上说着麻烦，还不是照样送回房间去了，昨天晚上也是。”
樱chūn树说道：“真啰嗦，只是他碍着我洗澡了，才背出去而已！”说完就把樱小慕给背回房间了。
公孙雪月则在一边捂着嘴在笑，想着也许这就是所谓的家人吧，即使嘴上说着嫌弃的话，但心里还是在为对方着想。
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