天机子刚想传授，又环顾四周一下，没发现什么异常诧异的问“难道是我做从没坐过仙鹤，在高空云丛中有些不适，怎么感觉到头晕眼花，心悸啊。”
欧冶峰连忙向天机子讲解，这里初到的人都有这种感觉，时间长了就会消失。
其实哪会随着时间的推移，这种不适会消失。如果长时间处在这种环境之中。又没有其他的解决办法，估计不疯也会变傻。
天机子听了就不再做计较，开始传授。
“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随，恒也。”
天机子出口成章。可是所说话的内容，欧冶峰 并不了解。
天机子就深入简出的，跟欧冶峰详细的讲解。
有无相生，空气看起来虚无缥缈，无足轻重。可却至关到万物的生命。
难易相成，呼吸虽然是很容易的事情。可你要懂吐纳之法，将他练的高深，却又是非常难的。
长短相形，呼吸吐纳之法，就是把呼进来和吐出去的空气，长短结合。
高下相盈，有时吸进来的时候要急促一点。呼出去的时候要平缓一点，高下相盈才能取得最好的功效。
音声相和，一呼一吸之间要和谐，不能勉强。如果你强行将其中之一加强，这都是不可取的。
前后相随，只要你能把一呼一吸之间，做到井然有序，大功 自然告成。恒也。
“习练呼吸吐纳之法，最好的时辰是，清晨在太阳未出山之时，晚上在月亮未落山之时，这二个时间段修炼，天地间灵气更浓郁，可以起到事半功倍的效果，呼吸吐纳之法，贵在坚持，绝不争一朝一夕之功。该教的我都教了 ，你能领悟几分，就看你自己的造化。”天机子说。
欧冶峰连连道谢。
洗碧瑶端来了一杯，不知是什么的饮品，色泽金黄，光闻到它那股清香味就连令人精神愉悦。
天机子赶忙接过来品尝，入口清凉，入腹温热，一扫刚才入谷的诸多不适。天机子连忙称奇问是何仙茶。
洗 碧瑶连忙回答“我也不知道这叫什么花，在我房子朝南的山坡上，此花的花期很长，我从来这里都大半年了，就没见它谢过，每次我从花中经过，都觉得神清气爽，就试着采摘了一些，把它晒干，泡水喝。感觉喝了人精神很不错，道长要是喜欢，等下带一点回去尝尝。”
看来眼瞎的人也有她的好处，可以分辨出哪些物品与众不同。
天机子连忙称谢。
欧冶峰 拉着天机子的手，问东问西。
天机子告诉两位，这几个月，九州大陆可是大有变化。镇南王死之后，东太后就把荆州交给她娘家的弟弟管理。她娘家的弟弟叫徐元霸，性格火爆，力大无穷，生性残忍，动不动就砍头挖心，荆州各郡民众苦不堪言。
而九州之地，到处有自立称王的势力，都打着替天行道的旗号，其实不过是鱼肉百姓。
朝廷的军队来了，他们就隐藏在大山之中，早也找不到。朝廷的军队一走，又出来打家 劫舍，把村里的大户抢劫一空。村里的貌美姑娘也遭到摧残。
报了几次官，朝廷军队都无功而返。到后来也没人花力气去报官，因为在路途中，经常有去报官的勇士遭到杀害。
朝廷现在所有的精力，都花在征集精兵这件事上，听说明年就要组成规模浩大的飞禽军团，横度英吉利海峡，征服另一个大陆上的国家。
而在幽灵山脉，人族和妖兽形同水火。经常有铤而走险的修真者，聚在一起，进山猎取妖兽的内丹。
生活在幽灵山脉附近的村民，时常也会遭到妖兽的屠村。经常是一夜之间，好几个村庄，被妖兽尽数吃光。那场面看到的人是惨不忍睹。除了满地的骨头和碎衣污血，其它就是被撞的，粉碎的房屋。
欧冶锋和洗 碧瑶听了唏嘘不已。
天机子见时辰不早，告辞而去。那仙鹤不知是在吃，一朵什么花。把肚皮撑的鼓鼓的。回去的时候，远没有来之前那么轻快。
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