辩论的奥义在于准备得是否充分，逻辑是否自洽。
那些小伎俩根本不是陆然特意准备的，只是无意中这样问道罢了。
“陶兰老师说只有利，没有弊端，那我想问问，这利究竟有哪些呢？”
陆然的这个问题，他们四人早就背了好几次了，立刻脱口而出。
“吃素的身体更轻盈，吃素的反应更敏捷，吃素的脑力更充沛，吃素的人更容易入睡，吃素的人所需的睡眠时间更少，心情更开朗因而较少得抑郁症，更少得感冒一旦得了好得更快，不容易缺钙，更妙的是不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症......”
陶兰一下子就说了一大串。
在她还打算继续说下去时，陆然赶紧示意她别说了。
“好了好了，陶兰老师，你说了吃素的那么多好处，我能问问是哪个研究所得出的结论呢？”
“这难道不是显而易见的吗?”
陶兰一副理所当然的模样。
“当然不是显而易见的，比如我们夏信资本的陈凯轩老师，他的身体一看就不怎么轻盈，而且看样子应该也不怎么敏捷吧......”
陆然指着旁边的陈凯轩，直接推翻了陶兰的言论。
同为嘉宾的陈凯轩，胖胖的，小肚子也把衣服给顶了出来。
没有一点轻盈，敏捷的感觉......
看到陈凯轩的模样，陶兰也一时语塞。
陈凯轩真不该一起上节目！
他的那副状态，真是打他们几个的脸。
见自己的言论被推翻，陶兰也没有坐以待毙，立刻反问道。
“陆主持，看你的样子似乎对素食主义很了解，我说了吃素的利，那你就说说吃素到底有什么弊端吧。”
公关培训的确有用，眼见自己占据下风，陶兰立刻抛出了一个矛盾出去。
“长期素食，不吃一点肉，会导致胃酸与消化酶减少，甚至出现味蕾退化。首当其中是人的味觉，引起食欲不振，人更不想吃东西。长期素食等于营养失衡，造成营养不良的后果。随之而来的是，体弱多病与体质下降。
脂肪对人体可以起到保护作用。例如，脂肪可以避免出现大面积皮肤炎症，还可以加强脑功能，有一定的抗氧化作用。当长期不吃肉，体内脂肪量过低，将导致皮下脂肪减少，皮肤失去弹性，出现皮肤炎症，最终加速衰老。
长期素食还会造成激素分泌紊乱，激素的原料主要是肉类中的胆固醇，人体缺乏胆固醇，分泌性激素就会减少，造成内分泌紊乱......
还有很多弊端，还需要我接着说吗？”
让陆然说出弊端，真当陆然没有准备？
见陆然滔滔不绝的说了那么多，陶兰一下子不知道该如何问下去。
旁边的张初靓见状，立刻接过了话头。
“陆主持刚才问我们说出的吃素好处来自哪个研究所，现在我也想问一下，您说出的那么多弊端，又是哪一个研究所研究出来的呢？”
话音刚落，陆然立刻打了一个响指。
演播厅的大屏幕上，一张张图片放送了出来。
“这是浙海大学的一篇营养学博士生论文，专门讲述长期素食的问题。
当然一篇论文不作数，这里还有三篇论文，分别来自清北大学，厦海大学的营养学博士。
他们的论文中，运用数据统计，充分说明了长期素食可能会出现的问题。
同时，还点明了一个问题，就是肉类中含有一种植物中没有维生素。
也就是说，人类如果只吃素，根本不能获得所有需要的维生素。”
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