在他的认知中，哪怕是剑法基础，也应该有一个简单的套路。
没想到秦风只是接过长剑，随意的示范了一次，然后就告诉凌笑：“你只要记住这种大概的动作，然后遵循自己的感觉，用最舒服的方法全力劈砍就可以。”
于是，凌笑的锻炼就从这一刻开始。
每一剑他都用尽全力，每一剑都将自己的精神集中在剑身上，寻找那种最舒服的劈砍方式。
最开始的十分钟，凌笑足足劈砍了300多次，虽然感觉到手臂发麻，但是并没有到不能坚持的程度，可是随着时间的推移，双臂越来越沉重，手中的铁剑也犹如一座大山，每一次挥动都艰难万分。
可凌笑依然紧咬牙关，全力的劈出一剑又一剑。
一个小时后，凌笑整个人几乎已经虚脱，而他劈出了1200剑。
这时候的凌笑已经忘记了自己要找寻最舒服的挥剑姿势，只是凭借身体的本能和骨子里的那一股倔强，一次又一次的抬起手臂全力劈出。
凌笑没有注意到的是，当他的身体达到极限时，体内的火焰也自发的蔓延开来，燃烧速度逐渐加快，但是消耗的财富值却并没有增加。
而随着这一股火焰的燃烧，凌笑的体内各个角落也涌现出丝丝缕缕的精纯能量，这正是他昨晚和今天早晨吃掉的金眼雀翅膀没有被消耗掉的能量。
秦风一直站在远处，默默的看着，不发一言，眼里的赞赏越来越浓郁，其实挥砍3000次只是这一个阶段的训练目标，并不是说他今天就非要完成。
就算是当年他自己第一次练习这个动作的时候，也仅仅只坚持了一个小时，劈出了九百多剑。
一个半小时，眼看凌笑就要坚持不住的时候，秦风悄无声息的来到他的身前，双手一动就将一颗药丸送入了凌笑口中。
在药丸入喉的瞬间，凌笑体内的火焰再次自发的动了起来，将药丸包裹，两三秒后药丸缩小了好几圈，但是颜色已经变得晶莹剔透。
朦胧中，凌笑只感觉一股清凉的泉水流进了体内，滋养着干渴的经脉，然后他的身体就再次涌出了新的力量。
就这样，凌笑在无意识中凭借着顽强的意志，一次一次的坚持，一次一次的突破人体的极限，直到两个多小时后才无力的倒下。
而秦风也早已准备好了一桶热水，把凌笑抱起来放在桶中，加入一些药材之后，就在旁边静静的守护起来。
到了六点，秦风叫醒了凌笑。
“意志力还不错，但是你并没有完成今天的目标，只劈砍了2400次。”
秦风的话语虽然平淡，内心却忍不住激动颤抖。
听到老师的话，凌笑不禁有些惭愧，立刻表示自己会加倍努力，将落下的任务补起来。
可秦风却并没有让他继续，反而是交给凌笑一种独特的呼吸法，让他迎着早晨的第一缕朝阳进行练习。
这种呼吸法有一种奇特的韵律，每一次呼吸，都让凌笑感觉自己全身的细胞在欢呼雀跃，有一种特殊的能量从天地间进入身体，伴随着阳光照进身体的每一个角落。
疲惫和酸痛都随着一次又一次的呼吸逐渐褪去，他没有看到的是金色火焰也在吸收着这种来自太阳的炙热能量，然后以一种缓慢却坚定的速度悄悄壮大。
在这种极致的舒爽感中，一个小时转眼而过，七点秦风再次叫醒了凌笑，因为上课的时间到了。
凌笑向秦风深深的鞠躬之后就快速跑向教室，虽然他不知道这种修炼的法门有多珍贵，但是秦风为他打开了另一个世界的大门，这样的恩情他一辈子都不会忘记。
来到教室门口的时候，凌笑已经变得神采奕奕，可是，看到教室门口的殷明雨，凌笑的眉头却紧紧地皱起。
“他就是凌笑，就是他打伤了龙浩公子。”
殷明雨指着迎面走来的凌笑对身边的两个肌肉大汉介绍着，眼里还带着毫不掩饰的讥讽和怨毒。
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